É um método de maximização da qualidade de vida através do autoconhecimento e, para isso, utiliza-se de técnicas, convite à reflexão, é conversa terapêutica que ouve sem julgar, pontua tópicos relevantes conduzindo a uma empatia entre terapeuta holístico e paciente a fim de conseguir resultados satisfatórios que irão influenciar beneficamente na vida cotidiana para lidar com poder de decisão e inteligência emocional as preocupações, dificuldades e contrariedades.
Aqui neste estudo incluímos a FILOSOFIA UNIVERSAL, com sua análise das palavras e textos, com a diversidade de ARTETERAPIAS que complementa o trabalho para o fim proposto com muito sucesso. A PSICOTERAPIA HOLÍSTICA visa o AUTOCONHECIMENTO para uma melhor adequação da pessoa no momento em que está vivendo, no seu meio, com seus semelhantes, mudando para melhor suas atitudes para alcançar a HARMONIZAÇÃO TOTAL, ou seja, visa a harmonização de seus cinco corpos: físico, emocional, mental, energético e espiritual. Para que este AUTOCONHECIMENTO seja mais explícito, é necessária alguma forma de expressão que pode ser corporal, como gestos, mudanças faciais, ou palavras.
As palavras são a maneira mais corriqueira da pessoa se expressar, sendo que, em todas as situações da vida, busca-se questionar o porquê, desenvolvendo-se assim uma completa resposta. O questionamento é infindo e a vida curta demais para ser pequena.
Método “Pedagogia de Viver” - É o método de integração entre a mente e o espírito com o corpo pela leitura de seu pensar-sentir-agir pela Antroposofia (Setênios). O corpo é afetado por nossos pensamentos e emoções. A memória celular ou memória corporal revela que os hábitos, interesses e gostos podem ser memorizados por outras células do corpo humano para além dos neurónios. É a Leitura Biológica pelo método de diagnóstico (com base na Medicina Germânica). A cadeia de eventos marcantes, cria o conflito biológico, como a principal razão para o surgimento das doenças psicossomáticas. É preciso compreender a doença, seu sentido biológico existencial como um programa herdado de nossos antepassados e tratar o Ser que adoece, seguindo o curso natural da doença. Este modelo biopsicossocial é o fim da separação entre saúde física e mental. A compreensão da relação dos fatores sociais e psicológicos sobre os processos orgânicos do corpo podem evitar as alterações emocionais, como depressão, estresse, ansiedade e afins.
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